覆盆子雖是一種水果，但是卻甚為特別，帶有獨特的口感。覆盆子的功效與作用也較為獨特，酸甜美味的覆盆子對我們的身體也有特殊的作用。下面就來看看覆盆子的功效與作用。
一、覆盆子的功效與作用
1、覆盆子生津止渴的功效作用
覆盆子可以生津止渴的作用，覆盆子的味道酸甜，可以增強(qiáng)人們的食欲，用覆盆子熬湯喝可以生津止渴，還能夠治療腹瀉，調(diào)理腸胃疾病。覆盆子如果單獨食用，對身體也好處多多。
2、覆盆子補(bǔ)充營養(yǎng)的功效作用
覆盆子不單單好吃，還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如覆盆子中富含覆盆子酸，但是同時還有八種多樣的氨基酸和鈣質(zhì)，其次還有各種礦物質(zhì)物質(zhì)，這些物質(zhì)是別的水果的幾十倍。
覆盆子的營養(yǎng)還富含有各種維生素，例如維生素c和a，讓身體的營養(yǎng)更加均衡。
二、食用覆盆子的注意事項
1、腎虛有火，小便短澀者慎服覆盆子。
2、強(qiáng)陽不倒者忌覆盆子。
3、懷孕初期婦女慎服。
4、女性飲用茶湯時不宜過濃。因覆盆子會加強(qiáng)子宮收縮能力，影響婦女的生殖系統(tǒng)，因此在沖泡時要盡量淡一些，而且不宜經(jīng)常喝。
