現(xiàn)在，哈密瓜可以算得上是一種很常見(jiàn)的水果了，不管是大超市還是街頭的水果灘上，都能買(mǎi)
據(jù)考證，哈密瓜的原產(chǎn)地為新疆和甘肅敦煌一帶。哈密瓜又名雪瓜、貢瓜，以哈密所產(chǎn)最為著
每年秋天好吃的柿子總是擺滿(mǎn)了所有的水果店，柿子更是能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便的功效，不過(guò)再好
杏是人們喜歡的果品之一，幾乎全身都是寶。我國(guó)最早的醫(yī)學(xué)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就把杏稱(chēng)為
可能大家對(duì)柿霜都會(huì)有點(diǎn)陌生，其實(shí)它就是柿餅上的一層白霜，屬于我國(guó)傳統(tǒng)的一味中藥，那
荸薺原產(chǎn)印度和我國(guó)南部，一般分為干、濕兩大類(lèi)。濕荸薺主要產(chǎn)于江浙一帶的低洼泥沼地的
在5月間采摘將要成熟的綠色果實(shí)（青梅），用40℃左右的溫度焙干，當(dāng)梅子焙至6成于時(shí)，須上
獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、尼克酸、維生素c、
柑橘含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、維生素b、c、e、胡蘿卜素
柑橘類(lèi)都可入藥，如柑子、柑皮、柑核、柚子、柚皮、化橘紅、柚核、檸果、檸檬皮、橙子皮
棒子以酸著稱(chēng)。楊萬(wàn)里詩(shī)云：梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。正因?yàn)樗?，能夠刺激唾?/p>
荸薺無(wú)論是作為蔬菜來(lái)吃，還是作為水果來(lái)吃，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的。其實(shí)荸薺除了可以
杏營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種有機(jī)成分和人體所必需的維生素及無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水
多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能，醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜
西瓜堪稱(chēng)瓜中之王，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄
菱角是一種草本植物菱的果實(shí)，吃起來(lái)味道比較淡，而且菱角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，還含有大量
梨最大的特點(diǎn)是具有較高的藥用價(jià)值。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為梨性寒，味甘，歸心、肺、胃經(jīng)。清熱降
桔子的功效成分 桔子營(yíng)養(yǎng)豐富，桔實(shí)中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。據(jù)分析，每100克柑桔中含蛋白質(zhì)
栗子又名板栗、撰子、大栗。為殼斗科植物栗的種仁。作果品供食，為著名干果之一，那么，
蜜餞山楂糕的功效有哪些 【原料】山楂糕300克，淀粉、面粉各50克，白糖30克，蜂蜜、精制植物
山楂山藥羹的功效有哪些 【原料】鮮山楂100克，山藥200克，濕淀粉30克，鮮湯、精鹽、味精、
【原料】山楂片60克，紅棗15枚，紅糖20克。 【制作】將山植片與紅棗洗凈，同入鍋中，加水適
山楂排骨的功效有哪些 【原料】排骨400克，山楂醬、白糖各50克，精鹽、精制植物油、黃酒、
【原料】山楂片50克，核桃仁150克，白砂糖20克。 【制作】將核桃仁加入適量水浸泡半小時(shí)，洗
生山楂減肥茶的功效有哪些 【原料】生山楂30克，干荷葉60克，生薏苡仁10克，陳皮5克。 【制
山楂茶的功效有哪些 【原料】山楂30克。 【制作】將山楂洗凈，切片后放入鍋中，加水適量，
【原料】鮮山楂、胡蘿卜各120克，白糖30克，涼開(kāi)水、蜂蜜、檸檬酸各適量。 【制作】選用根
櫻桃：含微量元素鐵，比蘋(píng)果、橘子高20倍以上，故能促進(jìn)血紅蛋白的生成，補(bǔ)充血液，使面色
荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它是無(wú)患子科植物荔枝的果實(shí)，主產(chǎn)福建、廣東、廣西、云南等地，作
【原料】山植500克，炒麥芽150克，白糖50克。 【制作】將山楂洗凈，放入沸水鍋中煮熟，撈出