羅漢果是一種名貴中藥材，含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠很好的對身體起到止渴的作用，同時(shí)對于身體的滋補(bǔ)效果也是非常不錯(cuò)的，下面我們看一看羅漢果泡水喝的功效有哪些吧！
一、羅漢果泡水喝的方法
1、羅漢果選擇：羅漢果干果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多。看羅漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
2、羅漢果數(shù)量：先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
3、羅漢果沖泡：將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。
二、羅漢果泡水喝的功效
1、能夠有效的預(yù)防咽喉炎：將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進(jìn)行沖泡服用，能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。
2、防治壞血病以及抵抗衰老：由于羅漢果中含有大量的維生素c，這種營養(yǎng)物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的預(yù)防身體患有壞血病以及癌癥，同時(shí)對于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。
3、清熱止咳、潤肺化痰：中醫(yī)方面認(rèn)為服用羅漢果之后具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時(shí)候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。
4、適合糖尿病病人服用：眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴(yán)格的控制，否則對于身體的傷害非常巨大。事實(shí)上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因?yàn)檫@種食物中含有一種非糖成分的甜味物質(zhì)，不僅僅甜度非常的高，同時(shí)還不會(huì)在身體中產(chǎn)生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。
